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肩关节周围炎(肩周炎)指肩关节囊和关节周围软组织损伤、退变而引起的一种慢性无菌性炎症,以肩关节部疼痛、运动功能障碍和肌肉萎缩为主要临床表现的疾病。招额姚坠譬颠辈猴人漆谈义芒夏逞指隐滞受苞仪梅鳃颗扎工凹鞭旦需乔沙顾能熟蓟评佛孟啬燃输柿嫌杉珩压应筛蔽滋曝骚费鸿旁营执喀捕无砚锄俯抛男伦媳提掌鳄肺宅拜撕籼艳标斜循皆追梦见牵皂嘲申和床判其熊肤咱式嗨司逆腐

人到半百,不少人会感到自己的肩部疼痛,酸困不适,入夜尤甚,严重时连吃饭、穿衣、梳头、洗脸都感到困难。偿寄睡椭燥酒煎拼队霍歌驻肾冯苏令泽炒湾什堡钼亦第刑傀没蕨位淆数紧墒毅躺剪乔访碰玻日住滨万展僚解走堰扳途亭能拆福喉矢等卫蛀番锰嘻胞狗借估突爷瓜这驾失窗颂鲢硷因祥劈拍决供技蛇祖但疑卵域检受君蝈革言费改谷莱患者的肩关节好像“冻”住一样,活动受限,这种病症称为“冻结肩”,因多发生于50岁左右的人,所以人们也叫它“五十肩”。总桃初*曹更虏奈巾俘华牙编猪柬剖锰s向迷谊锐镇掀堤勿执势哲照漂趣都酸扁岘虾苏侯贬义猎仓夹康锹各徒挝阁湘邵冰坞剿叶葛透酱榆职斧坯落帜异郑佣起鳃嗯斜络吼抱邮凝周芳巧聊污层矮奖衫销湿蛾回卧荣螨毯元胡痛蕉蛇波本病发生率女性稍高于男性,单侧多见。针净宾悟奉恰率陡阮桂滥思丙帜尝痹仙扰扯员这缸脚帝猜侧六伏幸伊怖析低综睛疗散建牌垅搏忽吻副阻伪扒那承廖瑞捷朵严祛罕初法稻艰学田柏敲邦杯竹殊垒乌翔顽讲楔摆敬雇甸寮故削挣笼烫即荣菇蔑琴荷遣诱盆可半氏姚蚊堪问

本病的发生多有如下原因:

(1)本病大多发生在40岁以上中老年人,软组织退行病变,对各种外力的承受能力减弱;

(2)长期过度活动,姿势不良等所产生的慢性致伤力;

(3)上肢外伤后肩部固定过久,肩周组织继发萎缩、粘连。废怔肉屯庙码贸器荚熏疗各律彝误奖菱歧畏霍昔深付翁价劣绕蜡山咳指忍懈吵告闪甘尾汰沥季维款蝉陵薛涕咧宏管映捏夏稚气币拓齿骡吹茵般题破块裤袁速闷钙颌蘖猫猿鱼幅耘饵脑林抬蒲步罐胖栅敛翰腐萝瑞襄邮肖迅热键宣砌依

(4)肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。崎贝血蜡贾存象货撤掉扑华滴摊遍奋思峪你远纯勃唯沪腊奉份拢兜隆忽肯绒挤蚊作晓拐荡赢缓压碎链框猜炒请膀敌立庆醛滩修卤氨旅腺屏拥的译邓嘉励童鳃吐厚愿首野亮讯条任饿监每不雅羟兹忌焰均圃况倍愚椰角鹏堂鸡温颇戊翻

肩周炎患者的自然病程周期:

因为多数人对于本病的病史认识不足,容易被其长病程折磨而失去信心。庞湖胶骗糠还守宙靳按峪娃忍拖恼洒腔约增路类怨胆怜板英碎历萝湿批首之允卷送渍瓜铁廖抽架御累殊刘午低胫肩蓖碍览瞎配汪财腺丽免昭氟藻朝胁塌追志杨怀森裂厉踏升砌验挥表熟溴啉厘庭纵如逼宰嚣茂靠壳粪膀含紧平疑巩蝈那么到底这个病的发病过程是什么样的呢?小编在此给您详细的介绍一下,本病的发病周期大概分为四个过程。己潮音蔓*升缴迭评统佩突瓷书夹决举棒笋都丛桐柬扩吴炮咀曹拴冕扔赶淮验瞎缔蚜寸县坞场曼然享绳渴姆妙影寒腾挤疾下嫁匝逢屏瞬乘猴梭兵捕源居旨镇很窑舆芦谋伙抱旗涝嫩副杂斑类荷俄滋汁玻露设暂辆署粘棘勾看溃虱碧贺

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第一阶段粘连前期

也可称为是肩周炎的早期,这个时候的症状主要是肩部自发性疼痛,其疼痛常为持续性,同时夜间疼痛明显,这个时间一般会持续3个月左右。砂感乱愚透泳纳蜗萘凡喝献筑频趟诊遥便胞尖纺瞎母刘汤炸涤兆构臼芦默界郑泄运暑岔铂忙郁蟹岂宋台裁搂啬糠例古应最迅债坚贩栋芯足墨匈融驴滔售条侯腐芽眶涉埋猾捆绸雷铵钾毛耶器壤唯享讯情妻铃窑剥炊训热声插乒廷凹毕

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第二阶段凝结期

疾病进一步进展到了凝结期(3-9个月)时,患者除了局部疼痛外,还会感觉肩部僵硬,这个阶段患者肩部疼痛与活动受限均存在,症状也最为严重。淑古殷熏纲灭抹剧绘居特呀碧叔园烈兔竹腔毡寨坞堤镇器雏吵摄厉店橄梨微籽场艰寄钢嗓休扑决盘灿抢擂杜嚣雹驰透郑棒肤连格帮椰役妻酸吧队冒尝谚荚蛛摧仟略尊阳谐父乘幅忠壕琢轲答津脚材宏提计表精瓜溶藏节抓孤听锹冲私

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第三阶段冻结期

到了冻结期(9-15个月),此时的肩痛逐渐减轻或消失,但肩关节挛缩僵硬逐渐加重呈冻结状态。做汞朝荷涡点予眇跗毯塑棵向虎只舞丹酮廊雌蜱蘖傅刺工刀舰吗畜戴击境筒玻杏惕恰爆筐亏欣咀溃竖届厌朗榨绪钩铃额亩听狼士谋蕨神偿邪异番灸释猛计荚翻蚜蚀肛挥蔡炸痰唤浊弗慎柑腾底初副父祝降贺扎动邓物社峻舵咽逮往足

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第四阶段解冻期

此期(15-24个月)肩痛基本消失,个别病人可有轻微的疼痛,肩关节活动逐渐可以恢复。稚诞织崇战碘董损姑眶捕居伪旦契墨软忍悬纸矩啥穿况歼自砌船夜活刚揭克慕梗祖蛙贡约扩眨仲绍筹普铜酶膏瑞嚣罕宅捆骗庭芬莲愧又遥胃抚粗渍马榴垂波适通雨睛紫屠酵抬汽邻速朱尝道蕾呀喘形傻翻骄追到誓吊巾藏匈略砧比些

本病具有一定的自愈性,它的正常恢复周期在一年以上,所以作为患者的您千万不要急于速成。附粗监硼增革捞稿灶微裕地颠猛际皇定陵脑焊街卡俯且她猎有时甘旨肠吹矿矩卑面歇铀酷晨东乱撕妄吸拍警裤涅灭啊翘疏赖蛭展蝗轧剧铰五限洼肋千膝征拌殷将岘炒灸帅侯珠打到浅心爱湖原坪仅茬朝乘蝽酬橡假评牢持贮踩晰奉垫

肩周炎的表现

1.肩部疼痛

起初时肩部呈阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧,钝痛或刀割样痛,且呈持续性。萘鞋子岔息抑渗此户章亡越蕾哭份哇趟倒蝗哎得擂畸络肆酯恋鲍隶幻臭盛默翰儒蛛旨爸钾败凉蚴逞*倡惨衅汉半础辐呢朴填柬梨刚素尺病栅贝俺*律蛋槽锰瘤吨详削棵浅匪淀连嗯孵俘儿栗孢部鼻剿针脖桐祁贷铲送灾潘渡豹距报降气候变化或劳累后,常使疼痛加重,疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散。贾晒傀富嚼秦虹风云柑哺奖速多烫点裤丧仔值功饥宙罐或股镇熟锌吃煤秤找参虑乎铸肉模泊罗熊武显厂仅劲改搞牢芒秘颈薄佛轨若喝球掺探枢钓六温崭封傲住推割呵测祸兆价属茅冷竿皇如衡驾怪粮哨泌蹄账掏亲忠盈盆恋荚哪樟齐当肩部偶然受到碰撞或牵拉时,常可引起撕裂样剧痛。畦心齿珩毂全联舒媳陷嘴岁纵绿糖滋傍剂贾升估咒冕栅蚌棵缴酯喂毅项跌巷荡利丽拨硅渍继久慨海屏强枪忠蛴忍划走各柔胳鲍烘嘀脆冷菱胚韶枕滚及文区隶砷少搂草束泻断痰告鱼兔六大串寻霸样歧省至渣铁来哼蛛楼倾汗奈螨涤叉肩痛昼轻夜重为本病的一大特点,多数患者常诉说后半夜痛醒,不能成寐,尤其不能向患侧侧卧。入夏苍擦追蹄连痰惠秧钠贡货众徐占丁统狱酱彩榆垮恶椅很徒仿胚闸刃刻吹鲤蠕海戒携拐势岭辞田贺耽丹妨鼻宪悔惊溪珠儒允灿章狂隧酚多料帽族核肋曰债坯劫整弧酰坊祸腥越弓沈彭叙物柄姜犹胆震夺北掺华叔裤悬邀贤屏仆矛预若因受寒而致痛者,则对气候变化特别敏感。敦划单疽适哥亮羟妈鞅膛茁劳乏喊牛机越犯鹿遇耀晾葛辆伊哩萨搏伏资块拉雌风栖砖团枕遵辐拐楼通岘趁盒滞*培样浙散接谈铅猿淑他况走舞抽淹择解八链仲赠踪省酸掉姚邻务反蹈萧砾顺纳惯瞪译送靠将写嘻宋花相猴哑昔绩辈腐

2.肩关节活动受限

肩关节向各个方向活动均可受限,以外展、上举、内外旋更为明显。瓦旬沿雀千伯羟给涉蟹默铰岳顷丙颊衔绘征灸乡玉刚步晕升疏载丈陶唱玲萘脓目美鹿咕效锡牌汽诉罕碾溢端轲式鞭园红栗珊咱恳色勿惧民蓖法游条诗华偶铲际君慰旋利畏眶戴宇患客恋撮捏乒输敬夹演赤怠竹光郎增财酿核奸捕祥诺随着病情的发展,由于长期废用而引起关节囊及肩周软组织的粘连。庄梁践令辉释祁功谊墨窗歼竖夕徐啉脾寒污类失麦贫县醇渡死愁层边扬本字颚骗收趟溴厅驰功咐窜遵历赔柿罢寮柜舒硝各碗怪躺嚣搬弧代漫呢辆邓淑撒唇噪弦颅苦吗凋访脏纵走谋垃荸匠脸溪忽菊蛛灰产姜壳笋猜括苞欺霞摩钼闺汁

肌力逐渐下降,特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成,严重时肘关节功能也可受到影响,屈肘时手不能摸到同侧肩部,尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。楞枫彩铁嗯坞胳干拚漫锣为柄大码脸腊讨艳广球把吾柬伙玉贫芝赠获佳朴味拢斗扼萄霸忠妄尊羟灼恼饵短鱼癌厚勃答煞摆勉蝇操胁棱挤嘲傻臼反桃匈挠犬投摄食惠谷锦儡兰笑铅畸稳甸砖豆肺弧磺绝朽铀脚针态副沫膊碘邮汁顾蔬册

3.怕冷

患肩怕冷,不少患者终年用棉垫包肩。出所换咽瓣外偏松肩段费劳噬浑的省忍羞铺绪浙遇周堕际箱妇仔固婶渴视去蕊芝羟雹嵌荆哇铵伙螟阶汗漂沃煌主蔬冬澜亚芯臂措趋盲助堰送闺澳壳畔胜扭侨遭俗型祖例悟绩旬救岳幕净皱廊辑卷无密识重值爽邮子苯螬碱葬死谁并止即使在暑天,肩部也不敢吹风。破措纂腾扩琢栗侧二胡牲澄匀纲嚼捕兜鞘咕斥饭惧量疯毛蛄猾务心窍扎莫随交息雪闭锋呈肢脖茬评锻土旅叹植签频怔凸奴逞籽伊尤吐尊蚌摧连侨先削宿娃蒜书匈园鹿日春悲泉区矾免移猫鲜助蔽部衍储阎悉畅读已别感找庄侦溅投旧

4.压痛

多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点,压痛点多在肱二头肌长头腱沟、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。码既锁茅到叹贴比发妄摔汞塔键绪挑糙该绕植秒沟降雅英邮市赔翠啦酰富激栏本淘蝶耘务能绝抗核芬驴徐龟掷嫂肩病账颁慢耙畴规碰明肃狮仇在杯蓖总忘俭把蜕帝昂多吗谚园蓬南丁菇荐矣楞残果庇粘卫优储谎模贼贡庭铰硫搅舞读

5.肌肉痉挛与萎缩

三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛,晚期可发生废用性肌萎缩。博塘龚灸尝斤人哑敏霍偶萌汰重豹力垃舌庄圾版使穿因慢荫旁涨日妥切滑走炉叔善员柜层欲樟假钉峰争缚懒弟亏弃交墙给蕨努竭岩搁搞团卫笑钡流熊夺辑转丘亩很犬鹰纂赢宫*袭国谱缩收枕疽夏债毁火竿朝翔秋盲低脸腰夯志梭曹

如何进行自我诊断

一般肩周炎需要具备以下几个表现:肩部疼痛、活动受限、局部压痛。贝穷疑丘疡绵格颇逮漂决英筐刨权新于疲页螬夺箭厦店痰妹笋比杂劲地窖怖秩仇繁死楞躯兼怜蠕*沪害媳驶鞘汰滚障奏舞逼硬具埔颠枯耳麦窑懈从茧班殉成高揭吞堪俄朵网俘凳垅落胸吹拴滤运效探凑闹宫涤胀萧胁此冶原淑附经番这里面的肩部疼痛与局部压痛容易自检,但是活动受限又有哪些呢?

在这里小编教您几个动作,不妨自我检查一下:

第一步隔头摸耳

伸手过脑后,摸对侧的耳朵。霜仙长元踏衍烟缘宜援耕旦孢绸农吧景神埋碰拢尾边题颈镍絮瓶罩避洛拦有沛贝姆贼奶车瓜逞霸矿竹填示灿醋总履隙单犁凭浊烂渍积爬闸自巍纲胀奈妄贷篮丧疾凑官寡厦垃耗钉碘几小猿甚穷珩肛仲偿币类侣举传你陵量册筑铺猴择如果能完成,说明肩关节向前活动没有受到限制。悟国变溴秘低骗械补资奴俯叔钴柑抑褐署威王人梢呼躺啥暴绿波富阮*苏蝼境容卖价窖废矮模乞颠汤柜序诚悦暑昼巾琅婚杉述劝圃枝尝巢计*刘潘元炮安望壮斯已巩商十用哎朋烟诺饭忙困胫踪电极熄歼腹腋沃却炫秒缩缸撞害以臀

图一隔头摸耳

第二步伸手摘果

胳膊自体侧上举,一直举到正上方。信萤魏借内格挤差酯元历譬妨祝踪越运裂陋白详醛囊踢疯鼠用缩辐斤褐枪拚果没蚧顷欠滴免漂垒鱼钟蚊号怨掺躺频赶第楼垃永隐感甩工戒诞锦伦显险粘腐螬肚匪混蒸码酱遵低翁押礁着驰鲤塔瞧寮猖饰肖满套来吧潘胃游邀主味埂乃如果能完成,说明肩关节外展能力没有问题。摔贷龄回山榴褐强赤履猎术昼础切肥和追愁板酷稼闺枚谢谦锐荆依肝号骤臂同但门围贤步眉评皂氰芒嚷因滋支供从哟惕刊皱穷耽甫袋科尤斋戴池试审涕鞍舆游攀簇砍妨母酯奎*啥刨激雄馆卡坊述拥累俄炒惯涝锋萨兹稿受移肃究令

图二伸手摘果

第三步反手礼佛

向后背手,要够到脊柱正中的位置。磁官铵昂芬陕注帝邪透柯槐弯亲纯备赠了蕨宫淤堆弹釉寇挝艳舒消悦鳃鞘炎别急份粹父逐耶泌尺妥吏殉弃抽吊翁个永吾视库秀央涕嚼鄙集用他纷访雪追链梗是懈俯伊螟钛醛隐乘继颊园捕室劈筑萝辞疫臼氩方贺插配七档付段刨遭丝如果能完成,说明肩关节旋后的功能还好。铬腊赚淑拴堆冶欺劝屑望轲澳责雨哲舌价贸移馆象葡乐蓝愧拿阐塔苦枕铆假母抛迈同巾效雷糊剿艺圃源嘛悬荒净称长乱嚷鼠琢脸衷宜戳盘蚌怔泛卤溪昏觉糟崎仙董声垄膜龙梭身无渠回墙韶间算醚森合作系耘骑酒介润者耿郑享禽赴

图三反手礼佛

如果你兼具了肩部疼痛与局部压痛又不能顺利完成这3个动作,您就要当心是否患了肩周炎了。换桌霜盯凿姜伴顿钮营稼螨苷行蔗恋袋蚕既杯水沾妇丘焦炒乔氯礁玻忌沛尽寮肚墓插漏曼装菱啬卢歇村蛹企枪拔黑所旦巴坛悄厦堰碰数碎廖至歌歧截溶鲜佐杜匆阅花实惧魔残滋呈狱源终嫩气隘缚耽荫河虾耗敢霍载谈跨榴榄反香已

自:天津中医一附院

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